Sunny day smoothie

Sunny day smoothie

Sunny day groene smoothie In  een smoothie kun je allerlei fruit en groene groentes doen. Een hele goede manier om aan de aanbevolen hoeveelheid groente en fruit te komen! Ook kinderen vinden smoothies lekker, vooral als je ze in een mooi glas met een rietje serveert....
golden milk

golden milk

Golden milk is een warm kruidig drankje uit de ayurvedische keuken. Er zijn vele verschillende recepten, maar wat er altijd in zit is kurkuma. Kurkuma is een fantastische specerij met vele gezondheidsvoordelen. Ten eerste is het een natuurlijke ontgifter voor de...