Realitycheck: mijn eigen leefstijl en spastische darm

Realitycheck: mijn eigen leefstijl en spastische darm

Realitycheck Begin deze maand was ik in Glasgow op het Europese congres over obesitas. Wat ik daar allemaal leerde lees je hier. Maar wat ik nog niet verteld heb, is dat dit congres ook een goede realitycheck was voor mezelf. Niet dat ik zelf obees ben, of overgewicht...
Europese congres over obesitas: de oorzaken en oplossingen

Europese congres over obesitas: de oorzaken en oplossingen

Obesitas: eigen schuld dikke bult of vet oneerlijk? Afgelopen week was ik in Glasgow voor het Europese Obesitas congres. 4 dagen lang, de hele dag van half 9 tot 18 uur, in 4 verschillende zalen tegelijkertijd waren er praatjes van allerlei wetenschappers over...
Supermarktjungle: havermout

Supermarktjungle: havermout

Supermarktjungle: havermout Regelmatig krijg ik de vraag wat nou een gezonde keuze is in het ontbijtgranenschap; er is zoveel keuze in muesli en cruesli/granola. Mijn antwoord is dan altijd dat het afhangt van wat jij belangrijk vindt en dat je alleen een goede keuze...