Voedingsadvies

Eenmalig Voedingsadvies & voedingsanalyse

Wil jij meer weten over je voedingspatroon? Graag afvallen, aankomen of meer energie door beter te eten? Niet meer op het zoveelste dieet ?Wil je wel afvallen maar weet je even niet hoe je moet beginnen? Je kunt bij mij terecht voor een eenmalig voedingsanalyse en voedingsadvies. Als gediplomeerd gewichtsconsulent kan ik je helpen met al je vragen.

Advies op maat

Wil jij weten of jouw voedingspatroon gezond is of dat er verbeterpunten zijn? Dat kan! Jij vult online of op papier een paar dagen in wat je eet en basis van deze informatie krijg je van mij een uitgebreide analyse van jouw voedingspatroon. Ook kijken we naar hoeveel beweging je  nu krijgt. Samen kijken we vervolgens wat jij kunt verbeteren, op zo’n manier dat het past bij jouw leven en gezinssituatie. Maat advies dus. Uiteraard kun je ook al je vragen stellen over eten, boodschappen doen, gezonde tussendoortjes, etc. Na afloop ontvang je het volgende:

  • Analyse van jouw voedingspatroon
  • Bewegingsadvies op maat
  • Persoonlijk dagmenu met variatielijst
  • Concrete tips om je te helpen je voedingspatroon te veranderen.

Maak een afspraak

Dit kan op afspraak in mijn praktijk, via de telefoon of zoom of skype.  Duur van het gesprek: ongeveer 60 minuten. Kosten € 75,- incl BTW.